Heb jij een gezond immuunsysteem? Dat is heel belangrijk wil je goed herstellen van virusen en infecties. Ook kun je een aantal nare dingen voorkomen door goed op je voeding te letten, voldoende te slapen, en eventueel vitamines te slikken.
Ik zie vaak dat mensen met een zwak immuunsysteem en bijvoorbeeld overgewicht lang blijven sukkelen met griep, hoest en dergelijke. Ik heb ook gehoord dat je door een tekort aan vitamine D langer ziek bent. Nu vooral met Corona is het denk ik wel zaak om zo gezond mogelijk te leven.